耳鸣受多种因素影响发生
    随着生活节奏和工作压力增大，临床上耳鸣患者增多，特别是发生在年轻人中，同时一部分伴有听力下降、眩晕等其他症状。对于耳鸣，许多患者认为是“上火”而没有进行及时的治疗，导致听力下降，失去最佳治疗时机。其实，耳鸣的病因相当复杂，诸多因素可影响加重耳鸣。
    精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，耳鸣会加重，因此适当减慢工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
    特殊药物：有些药物会使耳鸣症状加剧，因此耳鸣患者由于其他疾病就诊时，一定要将耳鸣症状告知接诊医师。
    不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，从而使对氧敏感的内耳毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
    噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
    把耳鸣当成症状来治疗
    耳鸣患者在休息后或服药后没有改善时，建议及时就医。对于耳鸣的治疗，相关专家认为，应当将耳鸣当成一种症状，针对其病因，加以改善，而非当成一种疾病去试图彻底治愈它。由于耳鸣的病因相当复杂，所以治疗成效并不令人非常满意。因而建议通过详细询问病史、耳镜检查、仪器检查后，找出其可能的病因，采用综合疗法，其方法包括有一般药物包括中医中药的治疗、耳鸣遮蔽器及助听器、生物回馈训练法、心理治疗及耳科手术等各种方法。
    某些耳鸣可用药物控制症状，但耳鸣若是由于中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的可行手术治疗。
    耳鸣与心理变化存在密切关系，情感波动、负面情绪等都是加重耳鸣的不良因素。因此，耳鸣患者除需要配合医生的积极治疗外，还应主动学会控制个人情绪，以更好的心态处理消极、沮丧、抑郁等负面情绪，从自身做到习服耳鸣、治疗耳鸣。
    中医对耳鸣症状有独特的认识和理解，积累了丰富的临床经验。金沙js1005线路耳鼻喉科魏林江主任在吴以岭院士络病理论指导下采用督脉、腧穴灸、电针穴位刺激、膏方、穴位貼敷引火归元多种中医特色疗法诊治大量患者，对改善睡眠质量，降低耳鸣音调，减轻发作改善提高生活质量起到很好作用。
治疗耳鸣也得注意这些事儿
    要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，应引起重视，到医院去接受医生的诊治。在诊治过程中积极配合治疗，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备。此外，耳鸣病人可积极主动地用其它活动来解脱自己对耳鸣的关注，以取得缓解耳鸣的效果。
    避免与过多的噪声接触，慎用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。耳鸣者听觉系统器官多少均有一定的损伤，因而变得比正常人脆弱、敏感及耐受性差，因此最好少给耳朵再增加负担。
    耳鸣患者应有心理准备，对治疗有非同寻常的信心、恒心以及对治疗效果的迟迟出现要有耐心。切忌病急乱投医，不要轻信广告，以免耽误治疗时机，造成精神和经济方面不必要的损失。建议到耳鸣专科门诊或当地正规医院进行检查和治疗。